A importância da psicoterapia

 

   Muitos consideram que psicoterapia não é para todos. Isso pode ser bastante subjetivo! As pessoas que decidem iniciar uma psicoterapia estão dispostas a se conhecer, a lidar com os conflitos no enfrentamento das dificuldades, estão dispostas a ampliar a consciência, em busca da cura.

    Estar em terapia é ter um ser humano ao seu lado que o entenda, o compreenda em qualquer circunstância, é alguém que estará ali para que você sinta que não está sozinho, é ter um espaço livre para diversos assuntos que permita a reflexão, livre de julgamentos. É ter alguém que você possa confiar suas experiências e torná-las consciente para que seja possível se fortalecer e então assumir o controle para o que vem a seguir.   

     Em determinados momentos é preciso aceitar a responsabilidade pelo que está acontecendo em nossa vida. É saber que muitas vezes aquilo que não está claro pra nós, é exatamente algo que temos dificuldade de reconhecer em nós mesmos, isso pode nos levar a viver de maneira inconsciente de nós mesmos. A psicoterapia ajuda o ser humano a se conhecer, a organizar o mundo interior de uma nova maneira, para que consiga lidar melhor com as emoções, promover mudanças significativas e assumir outras atitudes perante a vida. 

 

Walquiria Pazeli